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美食厨房 > [饮食健康] 宝宝零食:肉肠时蔬三明治

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男宝1岁10个月1天
北京

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精华
LV.
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楼主
发表于 2018-05-02 10:13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 浏览数: 19230 回复数: 21

  材料:猪肉肠 3根(切片)、樱桃小番茄 5个(切成四瓣)、黄瓜 1/2根(去皮、去籽,切小块)、圆形面包 8个、新鲜生菜叶 8片(洗净)、大藏芥末 1汤匙(15g)、白酒醋 20ml、橄榄油 2汤匙(30ml)、蛋黄酱 3汤匙(45g)、盐 1/2茶匙(3g)、白胡椒粉 1/3茶匙(2g)
  1. 将大藏芥末、白酒醋、橄榄油、蛋黄酱、盐和白胡椒粉放入碗中混合搅拌均匀,制成沙拉调味汁。
  2. 将切好的猪肉肠、樱桃小番茄和黄瓜块放入做好的沙拉调味汁中拌匀。
  3. 用刀将圆形面包对半切开,将新鲜生菜叶和拌好的沙拉夹在面包中间,最后用牙签固定即可。
  营养:17g脂肪,11g蛋白质,33g碳水化合物,1367千焦热量(327千卡)
女宝4岁11个月22天

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精华
LV.
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  • 经验77
  • 摇豆0
沙发
发表于 2018-05-02 10:15:54 | 只看该作者
改天做个试试
男宝2岁7个月13天

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7万

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精华
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板凳
发表于 2018-05-02 10:44:24 | 只看该作者
挺好的
女宝6岁2个月21天

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精华
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地板
发表于 2018-05-03 09:15:05 | 只看该作者
不错的分享
女宝6岁2个月21天

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精华
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5#
发表于 2018-05-03 09:45:59 | 只看该作者
真的不错哦
女宝6岁2个月21天

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精华
LV.
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6#
发表于 2018-05-03 11:49:34 | 只看该作者
做的真不错哦
寻找那一片宁静
版主
  • 2014年7月版主
女宝4岁8个月18天

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精华
LV.
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7#
发表于 2018-05-05 13:56:50 | 只看该作者
看着好好吃
女宝8岁5个月9天

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精华
LV.
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8#
发表于 2018-05-08 10:18:11 | 只看该作者

谢谢分享
女宝8岁5个月9天

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精华
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9#
发表于 2018-05-15 13:08:31 | 只看该作者
谢谢分享
准备怀孕

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精华
LV.
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  • 摇豆2
10#
发表于 2018-05-22 12:40:40 | 只看该作者
宝妈们,这家店里的牛仔裤很适合年轻妈妈,最重要的是时尚,性价比高,不看你会后悔哦!
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美食厨房 > 宝宝零食:肉肠时蔬三明治

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